奔子栏镇是云南省迪庆藏族自治州德钦县下辖镇，位于德钦县东北部，地处尼丁河畔，奔子栏镇地形呈南北纵列分布，地势北高南低，东接雨崩、南连佛山乡、西靠霞若傈僳族乡、北与尼西乡接壤。奔子栏镇年平均气温在17℃左右，年降水量约700毫米左右，全年日照数2368小时左右。奔子栏镇人口稀少，地势险要，环境优美，有丰富的草场资源、森林资源、旅游资源和矿产资源。奔子栏镇境内景点有直刺天穹的南汀河大峡谷、被誉为“云南第一村”的藏族村寨等。 以上信息仅供参考，具体地点、人口数量等实际情况可能随时间发生变化。