甘肃自助游旅游攻略七日游：丝路风情，戈壁壮阔

前言：

甘肃，一个充满着历史文化底蕴和自然壮丽景观的省份，丝绸之路的要塞，黄河文明的发源地，这里有敦煌莫高窟的精美壁画，张掖七彩丹霞的绚丽色彩，嘉峪关雄关的巍峨壮观，还有广袤无垠的戈壁沙漠，以及神秘莫测的祁连山脉，吸引着无数旅行者前来探索。

路线推荐：

本次七日游路线主要以甘肃精华景点为主，适合初次前往甘肃的游客，可根据自身兴趣和时间进行调整。

第一天：兰州 - 兰州大学 - 黄河风情线 - 兰州牛肉面

抵达兰州中川机场，乘坐机场大巴前往市区酒店，放下行李后，可以先去兰州大学感受一下校园文化，兰州大学历史悠久，人文气息浓厚，可以漫步校园，感受书香气息。

下午，可以沿着黄河风情线漫步，欣赏黄河的壮丽景色，感受兰州的城市风情，沿途可以打卡五泉山、白塔山等景点，感受兰州的城市文化。

晚上，品尝兰州最具代表性的美食——兰州牛肉面，感受浓郁的西北风味，品尝兰州牛肉面的独特香味。

第二天：兰州 - 炳灵寺石窟 - 马蹄寺 - 张掖

早上从兰州出发，前往位于临夏州的炳灵寺石窟，炳灵寺石窟开凿于十六国时期，是我国著名的佛教石窟之一，规模宏大，造像精美，可以感受佛教文化的博大精深。

下午前往张掖，途中可参观马蹄寺，马蹄寺是一座藏传佛教寺院，寺内有许多珍贵的文物和佛像，可以感受藏传佛教的独特文化。

傍晚抵达张掖，入住酒店，休息。

第三天：张掖 - 七彩丹霞 - 马蹄寺 - 张掖大佛寺

早上前往张掖七彩丹霞，七彩丹霞是世界上最壮观的彩色丘陵地貌之一，五颜六色的山体，仿佛上帝打翻了调色盘，色彩斑斓，令人叹为观止。

下午可以去马蹄寺感受藏传佛教文化，也可以去张掖大佛寺，参观这座规模宏大的佛教寺院。

晚上可以在张掖当地品尝特色美食，例如张掖大盘鸡、张掖酿皮等。

第四天：张掖 - 嘉峪关 - 悬壁长城 - 张掖

早上从张掖出发，前往嘉峪关，嘉峪关是万里长城西端的重要关口，气势雄伟，保存完好，可以登上城楼，感受古代边塞的雄壮景色。

下午可以去悬壁长城，悬壁长城是万里长城中一段重要的险要地段，依山而建，险峻陡峭，可以感受古代人民的智慧和勇气。

傍晚返回张掖，可以去当地夜市逛逛，品尝当地小吃。

第五天：张掖 - 祁连 - 阿柔大寺 - 祁连县

早上从张掖出发，前往祁连县，途中可参观阿柔大寺，阿柔大寺是一座藏传佛教寺院，历史悠久，寺内有许多珍贵的文物和佛像，可以感受藏传佛教文化的独特魅力。

下午到达祁连县，可以在祁连草原上骑马，感受草原风情，也可以去祁连山国家森林公园徒步，欣赏祁连山脉的壮丽景色。

晚上在祁连县住宿，品尝当地特色美食。

第六天：祁连 - 门源 - 青海湖 - 西宁

早上从祁连出发，前往门源油菜花海，每年七月中旬到八月中旬，门源油菜花盛开，形成一片金黄色的海洋，景色壮观，令人心旷神怡。

下午前往青海湖，青海湖是中国最大的内陆咸水湖，景色壮观，可以乘坐游船在湖面上游玩，也可以在湖边漫步，感受青海湖的广阔和静谧。

傍晚抵达西宁，入住酒店，休息。

第七天：西宁 - 塔尔寺 - 西宁市区 - 返程

早上前往塔尔寺，塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺内有许多珍贵的文物和佛像，可以感受藏传佛教的独特文化。

下午可以去西宁市区逛逛，可以去青海省博物馆，了解青海的历史文化，也可以去西宁大街，品尝西宁的特色美食。

晚上可以去西宁的夜市逛逛，感受西宁的夜生活。

返程：

第二天早上，乘坐飞机或火车返回。

住宿推荐：

兰州：兰州铂尔曼酒店、兰州希尔顿酒店、兰州万达嘉华酒店

张掖：张掖七彩丹霞酒店、张掖嘉峪关酒店、张掖希尔顿酒店

祁连：祁连县酒店、祁连山庄、祁连草原宾馆

西宁：西宁君悦酒店、西宁香格里拉酒店、西宁万达酒店

交通：

甘肃的交通比较便利，可以乘坐飞机、火车或汽车前往。

美食推荐：

兰州：兰州牛肉面、酿皮、搓鱼、手抓羊肉

张掖：张掖大盘鸡、张掖酿皮、张掖搓鱼、张掖烤羊腿

祁连：祁连牛肉面、祁连手抓羊肉、祁连奶制品

西宁：西宁酿皮、西宁手抓羊肉、西宁酸奶

注意事项：

1. 甘肃昼夜温差较大，请根据季节变化，做好防寒保暖工作。

2. 甘肃地处高原，部分游客可能会有高原反应，请提前做好高原反应的预防工作。

3. 甘肃的紫外线较强，请做好防晒工作。

4. 甘肃的饮食以西北风味为主，口味偏重，可以根据自身情况选择合适的餐厅。

5. 出行前请查询天气情况，并做好相应的准备工作。

总结：

甘肃是一片充满着历史文化底蕴和自然壮丽景观的土地，希望这篇攻略能够帮助你更好地了解甘肃，规划你的旅程，开启一场难忘的甘肃之旅！